2023/03/22
《筋トレ愛好者必読！！超回復について／カイロプラクター外山恭平》
はじめに ＜超回復の起源について＞ 超回復という考え方の始まりは、2つの説があるとされています。 1つは、1 […]
健康になるためのブログ – 庵原崇カイロプラクティックオフィス
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カイロプラクティックには様々なテクニックがありますが、問題を起こしている箇所を特定する為の方法もまた様々です。 […]
自律神経は無意識的な体の活動をコントロールしている神経で、副交感神経と交感神経の２つに分けられ、互いにシーソー […]
2023/01/23
《どうして筋肉は大きくなったり小さくなったりするの？／外山恭平》
はじめに 筋トレや運動を継続して行うと、筋や心肺機能が成長することで身体機能や能力が向上します。逆も然りで、筋 […]
2023/01/16
《カイロプラクティックのスーパードクター (後編）/ カイロプラクター大木信之》
前回の（前編)はドクターガンステッドの生い立ちからカイロプラクターとしての始まり、成長、そして当時流行したスペ […]
2022/12/22
《病気や症状の原因を知るのに難しい医学知識は必要ない／カイロプラクター北川直樹》
あなたは今、痛みや症状あるいは病気といった何らかの健康上の問題を抱えているでしょうか？人は意識とは無関係に本能 […]
2022/11/21
＜続編：静的ストレッチと動的ストレッチの方法について/カイロプラクター外山恭平＞
前回はストレッチングには静的ストレッチと動的ストレッチがあり、それぞれの特性や機序・利用場面についてお話して […]
2022/11/14
《カイロプラクティックのスーパードクター（前編）／カイロプラクター大木信之》
当院に来院されている患者さんはもしかしたら目にしたことがあるかもしれないこの方、（誰の写真かな？）と思っていた […]
骨が脆くなり骨折リスクが上がる骨粗鬆症（こつそしょうしょう）、女性ホルモンのエストロゲンに骨の形成を促進する作 […]
静的ストレッチと動的ストレッチ‥‥聞いたことはあるけど、違いは分からない。 そもそも、ストレッチに種類なんてあ […]